健康メモ

日本人の寝室は、諸外国の人から見れば非常に粗末な印象を受けます。もっとも最近では、住宅も洋風が増え、ベッドルームを備え、冷暖房もしっかり完備している家庭が増えましたが、まだまだ小数です。 冷暖房完備の寝室は、室内の温度を一定に保つことも可能...

アンチエイジング（抗加齢） 医学が注目を集めています。美容の面においても健康面においても加齢を抑える方法には、注目が集まりやすい状況です。 特に米国では関心が高く、サプリメントによる栄養療法があり、抗加齢の専門学会も組織されているほどです。...

日本人の場合、成人の25％、そして65歳以上の高齢者になると、50％が高血圧だといいます。高血圧症は、高頻度に認められる生活習慣病です。高血圧の場合、さまざまな合併症を引き起こす可能性が高くなり、病気によってはとても危険なものもあります。 ...