健康メモ

【最新】発酵黒豆エキス 効果と注目の健康メリットを徹底解説します。健康志向の高まりとともに注目されている 発酵黒豆エキス 。黒豆の栄養価を発酵の力でさらに引き出したこのエキスには、どのような効果や特徴があるのでしょうか？今回は、発酵黒豆エキ...

貧血 サプリ で改善したい場合におすすめのサプリメントの選び方を紹介します。貧血とは、血液中の赤血球が減少した状態をさします。一般には、赤血球中の「ヘモグロビン」値が低下したとき、貧血と診断します。女性の10人に1人が貧血と診断されています...

活性酸素 サプリ で防ぎたい場合、どのようなサプリメントを選ぶといいのでしょうか。活性酸素を除去・抑制するためのサプリは、「抗酸化作用」のある成分を含むものが基本です。以下に、よく使われている代表的な抗酸化サプリ成分とその特徴を紹介します。...