健康メモ

血圧というと、病院の検査などで医師や看護師に測定してもらうものと思っている人も多いかもしれません。病院では、血圧を非常に重要視します。実はこうした測定は必ずしもその人の血圧の実態を表すものとはいえません。人間の体には、約5Lの血液が流れてい...

高血圧は血管壁に庄をかけ、動脈硬化を引き起こしますが、しかし、高血圧症には自覚症状らしいものはほとんどありません。何度も言いますが、にサイレントキラー（沈黙の殺し屋）です。「殺し屋」とは穏やかではありませんが、医師たちが大げさに言っているの...

普段、人の血圧は、必要に応じて絶えず変動しています。。人類発祥の昔から人は常に「戦うか、逃げるか？」の2者択一の厳しい環境の中で生き延びてきました。このような必死の場面では、最大の力を発揮しなければなりません。脳や運動筋にエネルギーを十分供...