内臓脂肪 便秘 血管と腸 悪影響 3タイプ別解消法と血管事故を防ぐための対策
便秘 血管と腸 悪影響 3タイプ別解消法と血管事故を防ぐための対策を紹介します。便秘は腸や血管の不調の原因になる ことを忘れてはいけません。食べたものは、口から入り、食道、胃、十二指腸と消化管を通り抜けながら分解され、必要な栄養素だけ小腸か...
内臓脂肪 
コレステロール だいこん コレステロール を下げる野菜
だいこん コレステロール を下げる野菜です。大根には、ポリフェノールの一種であるフラボノイドに属するケンフェロールという成分が含まれます。フラボノイドは、大豆やたまねぎなどにも含まれる白い色素のもとになっている成分です。だいこん コレステロ...
内臓脂肪 腸内フローラの最新研究 「痩せ菌」だけじゃない！腸内フローラと免疫・メンタルの最新科学
いま、世界中が 腸内フローラの最新研究 に取り組み始めています。アメリカ、ヨーロッパ、中国などでは数百億円規模の国家プロジェクトも進んでいます。腸内フローラがさまざまな病気と関係していることが次々と報告され、その勢いはさらに加速しています。...