高血圧

昔から「塩梅（あんばい）」などといって、塩は、調理に欠かせないものとされてきました。確かにそのとおりで、塩味がきいていない料理は、味気ないものです。しかし、だからといって、塩味の強いものしかおいしいと感じないのは問題です。それは本当の意味で...

血圧が高いと健康診断などで言われたらまずは、見直したり、しっかり取り組むのは「生活習慣の改善」です。アメリカの高血圧症に関する指標ですが、高血圧の人が改善すべき生活習慣と、それにより見込まれる降庄効果を示しています。体重の減量、適正な体重で...

なんらかの病気が原因になって起きる高血圧を「二次性高血圧」といいます。発生頻度は低く、高血圧症全体の2～3％ 程度です。二次性高血圧には多くの種類がありますが、主なものは次のとおりです。腎性高血圧腎臓の病気が原因で起こる高血圧で、二次性高血...