高血圧 「血圧のコントロール」のポイントはまず生活習慣
血圧が高いと健康診断などで言われたらまずは、見直したり、しっかり取り組むのは「生活習慣の改善」です。アメリカの高血圧症に関する指標ですが、高血圧の人が改善すべき生活習慣と、それにより見込まれる降庄効果を示しています。体重の減量、適正な体重で...
高血圧
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