便秘薬 おすすめ を紹介します。 便秘 に悩んでいる人は、とても多くいると思います。いつものことと便秘を軽く考えている人もいるかもしれませんが、放っておくと体調不良や肌荒れ、イライラの原因にもなりかねません。
便秘薬 おすすめ 便秘薬を上手に取り入れて心も体もスッキリ
便秘に苦しむ人にとっては、できることなら、今の生活を見直し、食生活の改善や適度な運動、十分な睡眠といった生活習慣の見直しを行い、自然なかたちで便秘を解消していくのが理想的です。しかし、仕事や家事、育児などに追われる日々の中で、生活の改善は思うように進まないことが多いかもしれません。
そんなとき、腸の動きをサポートして、便秘の症状をやわらげてくれるのが「 便秘薬 」です。 便秘薬 は、頑固な便秘に悩む人にとって、とても頼りになる存在です。最近では、腸内環境にやさしく作用するものや自然由来の成分を使ったものなど、体に負担をかけにくい薬もたくさん登場しています。便秘薬を上手に取り入れることで、心身のバランスを整える手助けにもなるでしょう。
便秘と便秘に伴うつらい症状があるときに使う便秘薬 10選 紹介
大地の漢方便秘薬
大地の漢方便秘薬 新しくなった タケダ漢方便秘薬 純国産生薬配合
タケダ漢方便秘薬 がリニューアルして、 大地の漢方便秘薬 となりました。北海道の大地の恵みを受け、契約農家さんによって大切に育てられた純国産の生薬 信州大黄 と 都甘草 配合の便秘薬。
オイルデル
オイルデル 出口で固くなった便を出しやすくする便秘薬
便の動きをスムーズにする天然のオイル成分と、出口で固まっている便を軟らかくする水分浸透成分の働きで、いきまなくてもツルンと出るのをサポートします。
コッコアポ EX
コッコアポ EX 錠 食べ過ぎによる便秘と脂肪のためこみ太りに漢方薬
肥満と、肥満にともなう便秘が気になる人に。漢方処方で脂質代謝を上げ、ためこんでしまった余分な脂肪を分解・燃焼して減らし、スムーズな排便を促して便秘を改善させます。
カイベールC
カイベールC 植物性有効成分で自然に近いお通じ
カイベールC の有効成分は、植物性の ビサコジル と センノサイド。腸溶性のコーティングが施してあり、2つの成分が大腸に直接作用して自然に近いお通じが得られる便秘薬です。
コーラック 坐薬タイプ
コーラック 坐薬タイプ 即効性を求める人におすすめ 便秘薬
コーラック 坐薬タイプ は、即効性を求める人におすすめの便秘薬。腸に直接入れる坐薬ですから速効性があり、炭酸ガスが便通を促して便秘を改善していきます。
サトラックス 分包
サトラックス 分包 80包 植物性便秘薬 で便通を改善
サトラックス 分包 は、食物繊維のちからで腸内環境を整えて、できるだけ自然に近いお通じを目指すための植物性の便秘薬です。腹痛や下痢などが起きにくく穏やかに効きます。
スルーラックファイバー
スルーラックファイバー 滞留便をやさしくしっかり排出する便秘薬
滞留便をやさしくしっかり排出する便秘薬。植物由来成分が、腸内の滞留便にやさしく、しっかりと効きます。おなかの張りや残便感が気になる人におすすめです。
ツムラ 大柴胡湯
ツムラ 漢方 大柴胡湯 ストレスがあって肥満気味で便秘の人に
がっしりとした体格で体力があり、便秘がちな人の胃炎、高血圧に伴う肩こり、常習便秘などの症状のある人に用いられます。ストレスを感じやすく血圧が高めで肥満の人に。
ビオフェルミン
酸化マグネシウム便秘薬
ビオフェルミン 酸化マグネシウム便秘薬 ヒト由来の乳酸菌をプラス
お腹が痛くなりにくく、クセにもなりにくい便秘薬です。非刺激性成分の 酸化マグネシウム に乳酸菌の ラクトミン がプラスされていて、自然に近いお通じへと導いてくれます。
複方毒掃丸
複方毒掃丸 どくそうがん 生薬配合の昔ながらの便秘薬
「 どくそうがん 」の愛称で昔から親しまれている 複方毒掃丸（ フクホウドクウガン ）は、6種類の生薬配合で、自然に近いお通じを促す穏やかな便秘薬です。
即効性ならどれ？
「つらい便秘を今すぐ解消したい」「今日中にスッキリしたい」という緊急時には、効果があらわれるスピードで便秘薬を選ぶことが大切です。
便秘薬には、直接腸を刺激する内服薬をはじめ、お腹が痛くなりにくい酸化マグネシウム系や食物繊維タイプ、そして直腸に直接作用して短時間でお通じを促す坐薬タイプなど、多様な種類が存在します。
自分の体質や「どのくらい早く出したいか」という状況に合わせて適切なタイプを見極めることで、無理なくスムーズな排便を目指せます。
速効性に優れたおすすめの便秘薬や詳しい選び方については、即効性で選ぶならどれ？とにかく今すぐ出したい時の便秘薬おすすめ5選をご覧ください。
お腹が痛くならない便秘薬
便秘薬を使った際にお腹が痛くなる主な原因は、腸の筋肉を直接強く刺激する成分にあります。
激しい腹痛や下痢のような痛みが苦手な方は、刺激物不使用の非刺激性成分や、生薬・植物性の便秘薬を選ぶのがおすすめです。例えば、便に水分を含ませて柔らかくする酸化マグネシウムや、便のすべりを良くする天然オイル配合の薬なら、お腹に過度な負担をかけず自然に近いお通じをサポートしてくれます。
ご自身の体質や症状に合わせた適切な商品を選ぶことで、腹痛の不安を和らげながら安心して便秘を改善できます。
腹痛を起こしにくい便秘薬の選び方やおすすめ商品については、お腹が痛くならない便秘薬の選び方！刺激物不使用の安心おすすめ商品をご覧ください。
便秘と腰痛の関係性
便秘と腰痛は一見無関係に思えますが、実は深い関わりがあります。慢性的な便秘によって大腸内に便やガスが溜まると、膨らんだ腸が周囲の筋肉や神経を圧迫し、腰の痛みを引き起こすことがあります。
また、腸の働きが低下することで骨盤周りの血行不良を招き、腰の筋肉が緊張して痛みが増すケースも少なくありません。さらに、自律神経の乱れも両方の症状を同時に悪化させる一因となります。便秘に伴う腰痛に悩んでいる方は、まずは腸内環境を整えてお通じを改善することが大切です。
便秘と腰痛が同時に起こる詳しい仕組みや対処法については、便秘と腰痛には関係がある？痛みの原因や対処法を徹底解説をご覧ください。
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