高血圧 【最新】発酵黒豆エキス 効果と注目の健康メリットを徹底解説
【最新】発酵黒豆エキス 効果と注目の健康メリットを徹底解説します。健康志向の高まりとともに注目されている 発酵黒豆エキス 。黒豆の栄養価を発酵の力でさらに引き出したこのエキスには、どのような効果や特徴があるのでしょうか？今回は、発酵黒豆エキ...
高血圧
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高血圧 玉ねぎの皮茶 血圧 下がった ヘモグロビン A1C も下がって正常化
玉ねぎの皮茶 血圧 下がった 血圧が下がっただけでなく、糖尿病の数値ヘモグロビン A1C も下がって正常化できました。私は、玉ねぎの皮茶をこれまでの 2 倍の濃さにして 1 日 3 ～ 4 回飲むようにしたところ、血圧が 120 mmHG ...
高血圧 減塩 食習慣の基本 現代人は塩分の摂り過ぎに注意
減塩 食習慣の基本 現代人は塩分の摂り過ぎに注意しなければいけません。人間はにとって「塩」は生きる上で必須ですが、食事からとらなくてはならない塩の量はそれほど多くはありません。むしろ、食事から摂取している塩分はかなり過剰な状態です。「減塩」...