肝臓の働きを促進する栄養素 レシチン 脂肪肝 を予防無駄な脂肪を燃やし細胞を修復する
レシチン 脂肪肝 を予防 無駄な脂肪を燃やし細胞を修復します。酒飲みに共通して見られる病気の 1 つに 脂肪肝 があります。この脂肪肝の予防や改善に、重要な役割を果たしてくれる物質があります。レシチンというのがそれです。脂肪肝は、文字どおり...
2017-01
肝臓の働きを促進する栄養素 
肝臓の働きを促進する栄養素 大豆 GOT GPT 上昇防止にはサポニンが重要
大豆 GOT GPT 上昇防止にはサポニンが重要です。肝臓の大切な数値には大豆に含まれる サポニンが重要です。苦み、渋み、えぐみなど、舌やのどを強く刺激する味のことを収斂味（しゅうれんみ）といいます。収欽味が強すぎる食品は、舌にちょっとのせ...
肝臓の働きを促進する栄養素 魚の油に多く含まれる EPA / DHA 脂肪肝を予防
魚の油に多く含まれる EPA や DHA が脂肪の代謝をよくして脂肪肝を予防してくれる 情報です。このところ、魚肉の脂肪分に多く含まれる EPA （ エイコサペンタエン酸 ）や DHA （ ドコサヘキサエン酸 ） という成分が注目を浴びてい...