排尿トラブル サプリ で改善したい

尿トラブル サプリ サプリメント
尿トラブル サプリ

排尿トラブル サプリ で改善したい場合、どんなサプリメントを選ぶのがいいのでしょうか。排尿のトラブルとして多いのは、50歳以上の男性の倍、「前立腺肥大症」、若年女性では「急性膀胱炎」が一般的です。

排尿トラブル サプリ

排尿トラブルに悩んでいるなら、サプリメントによる改善も一つの有力な方法です!
特に「夜中に何度もトイレに起きる」「残尿感がある」「勢いがない」「トイレが近い」といった悩みに対して、天然成分を配合したサプリが多数出ています。

高齢男性では、前立腺肥大症による排尿困難が認められます。前立腺肥大症は、前立腺ガンとは異なり、良性の病気ですが、日常生活に支障を来すこともあります。

また、前立腺肥大症によって膀胱に尿が残るようになると、「慢性勝胱炎」を起こしやすくなります。若年女性で生じる排尿トラブルで多いのは、「急性膀胱炎」です。 泌尿器系の解剖学的な違いで、女性では大腸菌などの細菌による「尿路感染症」が起こりやすいのです。症状として、排尿痛、頻尿、尿の混濁が認められます。

よくある排尿トラブルのタイプ

タイプ 主な症状
頻尿 1日8回以上トイレに行く・夜中に何度も起きる
残尿感 出し切れずスッキリしない感じが残る
尿の勢いが弱い チョロチョロしか出ない・時間がかかる
尿漏れ 咳やくしゃみで漏れる・我慢できず漏れる

排尿トラブルに効果が期待できる主なサプリ成分

成分 働き
ノコギリヤシ 前立腺肥大による頻尿・残尿感の緩和(男性に特に◎)
カボチャ種子エキス 骨盤底筋をサポート。男女問わず頻尿・尿漏れ対策に
ペポカボチャ種子油 女性の尿トラブル(膀胱の筋力低下など)にも効果的
イソフラボン 女性ホルモン様作用で、更年期による尿トラブルをやわらげる
クランベリーエキス 膀胱・尿道の健康維持、尿路感染予防にも◎
亜鉛 前立腺をサポート。加齢による機能低下の補助にも

男性向け

  • ノコギリヤシ+亜鉛+カボチャ種子のトリプル配合が◎

  • 例:

    • サントリー「ノコギリヤシ+セサミンE」

    • DHC「ノコギリヤシEX」

対処方法としては、前立腺肥大症の予防や治療については、医薬品の他、ハーブも効果があります。ただし、自己判断だけではなく、たとえば、前立腺ガンの可能性を否定するために、病院での定期検診も大切です。急性膀胱炎は、抗菌剤で治療します。 また、予防効果のあるサプリメントもあります。

女性向け

  • カボチャ種子+イソフラボン or クランベリー

  • 例:

    • 小林製薬「女性のための尿トラブル対策」

    • ファンケル「尿もれ対策サポート」

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