コレステロール コレステロールを下げる 食事 はここに注意しよう
コレステロールを下げる 食事 のポイント、こんなにことに注意するとコレステロールを下げる効果を発揮できるというポイントを紹介します。 コレステロールを下げる 食事 何でもバランスよく食べるのが大事 コレステロール値が高いと診断されると卵、肉...
2012-03
コレステロール 
コレステロール 高コレステロールになる重要な6つの原因
〔その1〕食べ過ぎ・肥満食べ過ぎによる肥満は、確実にコレステロール値を上昇させる大きな原因になります。現代人は、食べ過ぎの生活習慣、食習慣ですので気を付けなければなりません。 1日に必要なエネルギー量は、こちらのページで計算できますが、摂取...
コレステロール 動脈硬化は高コレステロールが原因
酸化LDLは、体内で有害化する悪玉のLDLが増加すると、具体的にはどういった問題が起きるのでしょうか？じつはLDL自身はそれほど「危険」というわけではありません。そのままの状態で血液中に流れているだけでならはほとんど無害です。 しかし、LD...