こんにゃく

1枚分のこんにゃくがわずか20キロカロリーに満たないこんにゃくは、ダイエット食品としても定番の食材です。肥満防止にも、便秘改善にも役立つすばらし健康食材です。肥満は、コレステロール値上昇の大敵でもあります。肥満は、中性脂肪が増加することで血...