冷え性 冷え性 食事 食事で体を温める
冷え性 食事 食事で体を温めることで冷えを改善する方法です。食事で体温アップが可能です。冷え性 食事 夏、冬が逆転する現代昔ながらの習慣では、暑い要は体を冷やす食べ物、寒い冬、は体を温める食べ物を食べるのが普通でした。しかし、冷暖房が発達し...
冷え性 病気/症状・治療 COPD 息切れ が続く場合は肺の機能のチェックが必要
COPD 息切れ が続く場合は肺の機能のチェックが必要です。慢性化している息切れには要注意です。 慢性の息切れが起こる病気は「COPD（慢性閉塞性肺疾患）」が代表的 1日に何度もせきや痍が出る、喫煙歴がある場合などはCOPD が強く疑われる...
糖尿病 糖尿病の治療 食事、運動、薬物の3つ
糖尿病の治療 には、「食事療法」「運動療法」「薬物療法」があります。血糖の状態体の状態をみながら治療を進め、少しでも体に負担のかからない血糖コントロールを目指して治療法を選択していきます。医療機関で検査を受けるだけでなく、自分でも血糖コント...