うつ うつ 分類 すると主に神経的うつと精神的うつに区別できる
うつの分類 について紹介します。うつには、神経症的うつと精神病的うつを区別する前に、間単におさらいをしておく必要があると思います。「神経的うつ」と「精神的うつ」という言葉は、一般的に異なる側面のうつ症状を指すことが多いですが、明確な定義が...
うつ 
生姜 生姜紅茶 冷え解消 効果 黒砂糖をプラスすると体はほかほか
生姜紅茶 冷え解消 効果 黒砂糖をプラスすると体はほかほかです。紅茶と生姜の両方に共通する保温作用、殺菌作用、免疫力促進作用によるものです。生姜紅茶 冷え解消 効果生姜紅茶は、冷えを解消するための効果的な飲み物とされています。生姜と紅茶を組...
高血圧 減塩 食習慣の基本 現代人は塩分の摂り過ぎに注意
減塩 食習慣の基本 現代人は塩分の摂り過ぎに注意しなければいけません。人間はにとって「塩」は生きる上で必須ですが、食事からとらなくてはならない塩の量はそれほど多くはありません。むしろ、食事から摂取している塩分はかなり過剰な状態です。「減塩」...