冷え性 足裏マッサージ 効果 冷えも改善 入浴後に行うとより効果的
足裏マッサージ 効果 入浴後のマッサージで足を温めるとより効果的です。足の裏、特に指の腹は「五体ゾーン」と呼ばれ、全身の血行をよくするツボが集中しています。ここを丁寧にもみほぐせば、全身が温かくなり、手足が冷える人、低血圧の人に高い効果があ...
冷え性 
高血圧 発酵黒豆エキス 血圧 225 から120 mmHG に下がった
発酵黒豆エキス 血圧 225 から120 mmHG に下がりました。私が高血圧に悩むようになり 発酵黒豆エキス 血圧 が下がった経験を紹介します。発酵黒豆エキス 血圧 がさがり安定した私は、定年後65歳の頃からずっと高血圧に悩まされてきまし...
高血圧 起きて タバコ を吸う習慣 危険 起きてすぐの煙草が危険な理由
起きて タバコ を吸う習慣 危険 です。タバコは、血圧を上昇させるためとにかく禁煙が必要です。実際、タバコを吸うと直後に血圧が急上昇するという医学的なレポートが数多く発表されています。起きて タバコ を吸う習慣 危険検査条件や個人差の関係で...