酵素食で元気に ストレスとうまく付き合って、酵素の無駄づかいを防ぐ
100年に一度といわれる世界的な大不況。そして国内に目を向ければ、今まで安泰だと思われていた大会社までが、大幅な人員削減に着手し、正社員の方たちでさえその立場は安泰ではなくなってきました。 そんな社会を背景にうつ病にかかる人も倍増しており、...
酵素食で元気に 酵素生活 激しいスポーツは、不健康と痛みの原因になる
適度な運動は健康に欠かせない」のは言うまでもありませんが、最近「ハードなスポーツは体に悪い」という説が唱えられはじめています。 運動をまったくしないと体に悪いことは誰にでもわかりやすいのですが、運動をしっかりすることが体によくないというのは...
酵素生活 禁煙、早寝早起き、ウォーキングで「酵素力」を最大限にまで高める
今やガンは、日本人の2人に1人がかかるといわれる国民的な病気です。ガンになぜかかるといえば、次のよな原因があります。 まずは「喫煙」の習慣です。タバコの煙には、発ガン物質を含む400種類以上の有害物質が含まれています。喫煙者はタバコを吸わな...