酵素食で元気に 何時に食事を摂れば、酵素は浪費しないのか
仕事が終わるのが遅くなって夜中に食事をしたら、翌朝何となく胃が重い感じがした。朝ごはんを食べ過ぎたら、午前中から眠気に襲われて、仕事がはかどらなかった。あなたは、そんな経験をしたことはありませんか？酵素を無駄づかいしないためには、何を食べる...
2020-02
酵素食で元気に 酵素食で元気に 完全なる消化が、疲れた体をすぐに復活させる
私たちの健康に欠かせない酵素を体内に温存するには、生のものを食べることがカギになると繰り返し述べてきました。ここで「なぜ生のものがいいか？ 」を、人間の消化のメカニズムの観点から説明したいと思います。私たちは体に必要な栄養素を取り入れるため...
酵素食で元気に 痛みを取り除き体を再生させる「代謝酵素」を温存する生活上のコツ
人間も動物も、体内の代謝酵素が少なくなると、病気にかかりやすくなります。特にガンや膠原病などの難治性の病気は、代謝酵素不足と密接な関係があるのではないかと考えられています。体に痛みや不調が起こった場合も、代謝酵素が豊富に体内にあれば、その治...