目を悪くしてしまう習慣

疲れ目 原因 は机に置くガラス板です。日常生活で眼に負担をかけないためには、最低でも25ルクス必要で、25ルクスとは、蛍光灯なら6畳の部屋で20W程度の物をいいます。 疲れ目 原因 しかし、実際に机の上で本を読んだり字を書いたりする場合、眼...

目 テレビ 明るさ 1番いいテレビを見るときの明るさはどのくらいでしょうか。テレビの画面は相当な明るさです。長時間テレビを見続けると眼に負担がかかりますから、1 日2～3時間程度、そして1時間〜～0分ごとに10分くらいは遠くに視線を移して、...

目 TV視聴距離 は距離を取り過ぎても悪影響ですテレビを近くで見ると眠が悪くなるということは誰でもご存じでしょう。しかし、離れすぎてもまたいけないのです。テレビは、数え切れないくらい多くの映像が、連続して流れてくるものです。 目 TV視聴距...