目を悪くしてしまう習慣

視点移動 遠くを見るときは視点移動を忘れない ことで視力低下を防ぐことができます。 読書や勉強パソコン作業、あるいは手先を使った細かい作業のあと、無意識のうちに遠くを見ることがあります。これは疲れた眼を回復させるにはとてもいい方法なのですが...

疲れ目 サイン 目を細めながら見る 回数が増えていることです。目を細めながら見るのは疲れ目の証拠です。かすれた文字や、不鮮明な印刷物をどうにか読もうとするとき、眼を細めたり、眼に力が入ったりします。そのあと、目頭をマッサージしなくてはならな...

子供 目の不調 原因 は情緒不安定もひとつの要因です。新学期になると、視力の低下を訴える子供が増えます。精神の緊張は必ず眼の緊張も引き起こします。もし自分の子供が視力が低下したと気づいたなら、心の中を心配してあげてください。そしてその中に潜...