脳の若返り

脳の若返り 右脳か左脳かを知る 診断方法を紹介します。大脳をMRIで撮影すると、右側と左側に分かれます。これは単に右と左に分かれているというだけではなく、機能のほうも右と左とでは異なっているのです。 これについてわかったのは比較的最近のこと...

脳の若返り 駅の反対ホームに降りて歩いてみる という方法を紹介します。知らない世界に触れ、驚きや感動を感じることで、脳を新鮮な状態に保つことができます。江戸時代に日本人の中には、公式に船に乗って太平洋の向こうまで探検した人はいませんでした。...

脳の若返り 普段は使わないスーパーで食材を買って料理をすることをおすすめします。道に迷っている状態で同じです。この場合、、空間把握力、イメージカが鍛えられます。決断を迫られるときというのは誰にでも訪れます。どちらを選ぶか非常に迷います。そん...