脳の若返り

脳の若返り 駅の反対ホームに降りて歩いてみる という方法を紹介します。知らない世界に触れ、驚きや感動を感じることで、脳を新鮮な状態に保つことができます。駅の反対ホームに降りて歩いてみる江戸時代に日本人の中には、公式に船に乗って太平洋の向こう...

脳の若返り 右脳か左脳かを知る 診断方法 を紹介します。大脳をMRIで撮影すると、右側と左側に分かれます。これは単に右と左に分かれているというだけではなく、機能のほうも右と左とでは異なっているのです。右脳か左脳かを知る 診断方法脳は大きく分...

脳の若返り 普段は使わないスーパーで食材を買って料理するをおすすめします。これは、脳が新しい刺激や情報処理を求める性質と、それを満たすための具体的な行動が組み合わさっているからです。道に迷っている状態で同じです。この場合、空間把握力、イメー...