目を悪くしてしまう習慣 排泄 目 に与える影響
排泄 目 に与える影響についてです。こんな例があります。不十分な排泄は、神経をいらだたせるし、頭痛にも悩まされ、そして目にも多くの悪影響を及ぼすことにもなるのです。排泄 目 に与える影響ある男子学生が以前とても珍しい症状に悩まされていました...
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目を悪くしてしまう習慣 目を悪くしてしまう習慣 睡眠 緊張 がほぐれるとは限らない
睡眠 緊張 がほぐれるとは限りません。心配事があって眠れない、眠れないから神経が休まらない、神経が休まらないから緊張して、それがまた不眠の原因になる… これはまったくの悪循環。不眠は目を悪くする大きな原因になります。緊張が寝床の中にまで持ち...
目を悪くしてしまう習慣 本を読まないほうがいい時
本を読まないほうがいい時 もあります。 つい夢中になってしまい、推理小説を深夜まで読みふけってしまったことはありませんか？ ふだん眼を使わない時間に眼を酷使することは、眼の健康に悪影響をあたえるのです。1日を、ある一定のリズムによってすごし...