入浴中、激しい頭痛におそわれたのは昨年の夏のことでした。私は若い頃から頭痛もちだったので、その時は、「また、いつもの頭痛」と軽く考えていたのですが、痛みはどんどん激しくなる一方。
冷や汗がとまらずに、吐き気さえもよおしてきました。これは鎮痛剤を飲まなければ、と浴室から出た瞬間、めまいを起こし、その場に倒れてしまいました。
自分では覚えていませんが、私は救急車で病院に運ばれたようです。原因は脳動脈硬化症でした。私は血圧が低いほうなのですが、この時の血圧は200mHGを超えていました。動脈硬化といえば、心筋梗塞や脳血栓、脳卒中など、成人病の直接的原因となるものです。
私は著しい不安にかられました。－週間ほどで退院し、少しは落ち着いたとはいえ、血圧は依然高いまま。不安のあまり眠れない夜もありました。こんな精神不安定の状態から私を救ってくれたのが1冊の本でした。それは、お酢のさまざまな効能が書かれているもので、中に「お酢には肝機能を活性化して動脈硬化を予防する」と掲載されていたのです。
そこで、薬局を営んでいる知り合いに聞いてみたところ、「純粋米酢はいろいろな成人病に効果がある」とのこと。さっそく試してみることにしました。飲むのは、食事の時と決め、だいたい1回にコップ3分の1くらい。そのまま飲む時もありましたし、水などで薄めることもありました。
もちろん食事にも気を配りました。脂肪分の多い肉類は避け、お豆腐や野菜をたくさんとるように心がけました。そんな食事をつづけているうちに、頭痛を起こす回数がめっきり減りました。
そして約半年ほどして、病院で検査をしたところ、血圧を計ってみたら正常値に戻り、動脈硬化症もかなり改善していたのです。病院からもらった薬の効果や食事療法の作用もあるでしょうが、体全体が軽く快調であることを考えると、お酢の力だと思えてなりません。
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