脳の若返り 脳の若返り コーヒー が好きなら利き腕とは逆手で日本茶を飲む
脳の若返り コーヒー が好きなら利き腕とは逆手で日本茶を飲むようにします。コーヒーを普段から飲んでいる方が、脳の若返りのために利き腕とは逆の手で日本茶を飲むというアイデアは、非常に興味深く、いくつかの点で脳に良い刺激を与える可能性を秘めてい...
脳の若返り 
コラム ドーナツ 体に悪い 理由 健康への悪影響が心配
ドーナツ 体に悪い とされる理由について、血糖値、油、糖質、添加物の観点から健康への悪影響をまとめています。甘くてふんわりとした食感のドーナツは、多くの人にとって魅力的なおやつですが、その一方で「体に悪い」というイメージを持つ人も少なくあり...
肝臓の働きを促進する栄養素 肝臓病 や 肝臓がん を防ぐ 栄養 には βカロチン や ビタミンA の不足も防ぐ
肝臓病 や 肝臓がん を防ぐ ビタミン には βカロチン や ビタミンA の不足も防ぐ ようにします。 ビタミンA にも肝臓を守る作用があります。特に ビタミンA になる前の物質である βーカロチン には、肝障害の原因となる活性酸素とい...