冷え性

【管理栄養士監修】 冬 バナナ 冷える のはなぜ？漢方の視点と対策5選を紹介します。冬にバナナを食べると、なんとなく体が冷えると感じたことはありませんか？実はこれには、漢方の考え方やバナナに含まれる成分が関係しています。今回は、なぜ冬にバナ...

冷え性は環境づくりが重要！夏のエアコンによる「腰の冷え」を防ぐ対策 について紹介します。冷え性 環境 づくりが大切です。夏のエアコンは、腰の深部までを冷やしてしまう。夏のエアコンの使い方に注意しなければいけません。冷え性は環境づくりが重要！...

【貼るだけ温熱療法】カイロで冷え性・肩こり・生理痛を簡単改善！効果的な貼り方と注意点 について紹介します。温熱療法 カイロ をつかった温熱療法について紹介します。冷え性を改善するためにすぐにできる対処方法としてカイロを活用した方法がおすすめ...