冷え性

冷え アロマテラピー 香りの効果で冷えを解消する方法です。香りによるリラックス効果で冷えを軽減します。冷え アロマテラピー 香りのリラックス効果香りは、聴覚を通して脳に影響を及ぼします。特にアロマテラピーに使われるハープ類は、高いリラックス...

冷え性 食事 食事で体を温めることで冷えを改善する方法です。食事で体温アップが可能です。冷え性 食事 夏、冬が逆転する現代昔ながらの習慣では、暑い要は体を冷やす食べ物、寒い冬、は体を温める食べ物を食べるのが普通でした。しかし、冷暖房が発達し...