冷え性

冷え性 症状 体調不良とその症状を紹介します。冷えがきっかけとなって体にあらわれる症状です。冷え性 症状 手足の冷え・しびれ手や足の先の冷えは、「無意識で緊張している」ことで起こるものもあります。緊張すると血管が縮んで、末端まで血が行き届か...

冷え性 環境 づくりが大切です。夏のエアコンは、腰の深部までを冷やしてしまう。夏のエアコンの使い方に注意しなければいけません。冷え性 環境 づくりを見直す 日常的に冷える環境にいる場合は要注意 1日中、あるいは1年中「体が冷える環境」で仕事...

運動不足 冷え性 を悪化させてしまう原因になります。体を少しでも動かすことで温かくなります。できるだけ体を動かすことが冷えを改善する第一歩です。運動不足 冷え性 を促進 人間は動くことで体を正常に維持する人間とは動物です。つまり「動くもの」...