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不眠に関する質問 昼間に強烈な睡魔に襲われるという質問にお答えします。昼間に強烈な睡魔に襲われるのは、非常につらいですよね。仕事や勉強の効率が落ちるだけでなく、集中力の低下は思わぬ事故にもつながりかねません。昼間の眠気の原因は多岐にわたりま...

どくだみ茶 便秘 を解消とデトックス効果の両方が期待できる健康茶として知られています。便秘を改善し、体の中からきれいな「デトックス体質」を手に入れるための方法を具体的にご紹介します。どくだみ茶 便秘 を解消どくだみ茶が便秘解消とデトックスに...

ミネラルウォーター 軟水 国産の 水 硬度 一覧 の紹介。ミネラルの中でもカルシウムとマグネシウムの含有量によって水の硬度が決まります。ミネラル成分を多く含むものを硬水、少ないものを軟水と呼びますが、日本の水道水やミネラルウォーターは軟水がほとんどです。