お酢の効能、効果 血糖値198mg/dLだった私の体験｜お酢を取り入れた食生活と血圧・血糖値
血糖値や血圧が気になり始めたとき、毎日の食生活を見直すことは大切です。私自身、仕事が忙しく生活が不規則になった時期に、血圧が高くなり、血糖値についても気になる数値を指摘された経験があります。その後、食事に気をつけるようになり、妻に勧められた...
2019-07
お酢の効能、効果 
体験談 ヨガや漢方を試してもすっきりしなかった便秘｜私がお酢・クエン酸を取り入れた体験
便秘が続くと、お腹が張って苦しかったり、外出や旅行を楽しめなかったりすることがあります。私自身も高校生の頃から便秘に悩んできました。いろいろな方法を試してもなかなかすっきりせず、長い間悩んでいたのを覚えています。そんな私が、親戚から勧められ...
体験談 酢 ダイエット 痩せた 半年で10kgの減量に成功
酢 ダイエット 痩せた ので紹介したいと思います。 半年でなんと 10kg の減量に成功しました。無理な所持制限をやらないでこれほど痩せることができたのは嬉しいです。私は、子供の頃から太る体質でした。偏食で甘いものや脂っこいものが好きで、3...