腸の敵 免疫力の要 腸の敵 便意の我慢と便意の消失
免疫力の要 腸の敵 便意の我慢と便意の消失 についてです。軽い便秘が重症化するプロセスで、もっとも注意したいのは、便意を我慢することです。これが便秘の重症化のきっかけになっているケースが多いようです。我慢の理由は様々です。 朝、時間がない ...
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