質の高い睡眠 間違いだらけの睡眠情報 不眠症は贅沢病 虚弱体質の人には漢方薬
間違いだらけの睡眠情報 不眠症は贅沢病 虚弱体質の人には漢方薬 がおすすめ。不眠ノイローゼに悩んで眠れなかった人の例も紹介しています。たくさん食べる人ほど惰眠のとりこになる 不眠症は贅沢病 虚弱体質の人には漢方薬不眠症で困っている、ときくと...
質の高い睡眠 質の高い睡眠 間違いだらけの睡眠情報 不眠症に悩まない秘訣
間違いだらけの睡眠情報 不眠症に悩まない秘訣 があります。不眠を 4 タイプに分類して対処方法を紹介します。マインド・コントロール法で心を自在に切り換える 不眠症に悩まない秘訣さて、ここで不眠症のタイプを分類してみましょう。ただ、これは、い...
血管 さらさら血液より「血管力」が健康に大事な理由
さらさら血液より「血管力」が健康に大事な理由 を説明します。「血管力」とは血管全体がしなやかさを保ち、内壁はなめらかで、血液をスムーズに循環可能な力のことです。突然に切れる、詰まるの恐怖大切なことなので、繰り返しますが、「血管力」とは血管全...