痛みは体からのサイン

痛みは体からのサイン

玄米菜食でマクロビを徹底していた私が腰痛に襲われた

食事が健康に大きな影響を及ぼすことは、最近では常識です。昭和30年代の食習慣が日本人のDNAに合っているという専門家も多数います。生野菜や果物がガンをはじめさまざまな生活習慣病の予防に役立つことも、次第に知られるようになってきました。しかし...
痛みは体からのサイン

現代栄養学と症状

備にいいと思って食べている食品が、実は血液を汚して疲れやすい体にしていたり、代謝を悪くしてしまっていることがあります。食物の栄養について、あなたの常識が間違えていないかしっかり確認してみましょう。 主食(ごはん)の食べ過ぎは血液を汚してしま...
痛みは体からのサイン

代謝がよくなれば、肩こりや腰痛の悩みも解消する

[PR]代謝をよくすれば痩せる体質になる疲れをとり、痛みやこりを解消するには、「時間をかけて根治する方法」と「直接不調のある部分に働きかける方法」があります。そして、本当の治療方法とは、この2つの方法を組み合わせて「本質的な痛みの原因を治療...