2014-08

ツボ刺激 冷え に効果があります。昔からの伝統的な対処方法ですが、バカにできません。冷えがなかなか改善しない人はやってみるべきでしょう。東洋医学では、体の中に経絡と呼ばれるエネルギーの通り道があると考えます。その経絡の上には、エネルギー（気...

冷え アロマテラピー 香りの効果で冷えを解消する方法です。香りによるリラックス効果で冷えを軽減します。 冷え アロマテラピー 香りのリラックス効果 香りは、聴覚を通して脳に影響を及ぼします。特にアロマテラピーに使われるハープ類は、高いリラッ...

冷え性 食事 食事で体を温めることで冷えを改善する方法です。食事で体温アップが可能です。 冷え性 食事 夏、冬が逆転する現代 昔ながらの習慣では、暑い要は体を冷やす食べ物、寒い冬、は体を温める食べ物を食べるのが普通でした。しかし、冷暖房が発...