コレステロール しいたけ コレステロールを下げる 効果
しいたけ コレステロールを下げる 効果 について紹介します。しいたけ には、特有のエリタデニンという有効成分が含まれます。血中の悪玉コレステロール（LDL）を減らして善玉コレステロール（HDL）を増やす強力な作用があり有効です。 しいたけ ...
2012-05
コレステロール 
コレステロール 緑茶 コレステロールを下げる 効果
緑茶 コレステロールを下げる 効果 について紹介します。緑茶のコレステロール値の低下に有効な食品として定番ですが、これは、緑茶に含まれるカテキンの働きによるものです。 緑茶 コレステロールを下げる 効果 緑茶のコレステロール値の低下に有効な...
コレステロール コレステロールを下げる食品（たまねぎ）
デトックス食品として知られているたまねぎは硫化アリルや硫化プロピルなどのイオウ化合物が生じるためです。これらのイオウ化合物は、たまねぎ独特の辛味のもとになっており、悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増やす働きがあるばかりでなく...