admin

寝ている間に首や肩がこってしまう睡眠は1日の疲れを解消するために欠かせませ。それが疲れをとるどころか、頭痛の原因となっているケースもたくさんあります。首や肩がこらないように寝ているつもりでも意識がなくなってしまう就寝中には、不自然な体勢で寝...

ジャズやロックのライブを見に行くと興奮して熱くなるのが普通です。自律神経も交感神経が優位になっているためでしょう。ところが、クラシック音楽会に行くとついついうとうとしてしまうこともあります。居眠りをしていたことを隠したくなるものですが、実は...