内臓脂肪 腸内フローラの最新研究 「痩せ菌」だけじゃない！腸内フローラと免疫・メンタルの最新科学
いま、世界中が 腸内フローラの最新研究 に取り組み始めています。アメリカ、ヨーロッパ、中国などでは数百億円規模の国家プロジェクトも進んでいます。腸内フローラがさまざまな病気と関係していることが次々と報告され、その勢いはさらに加速しています。...
内臓脂肪 
不眠 不眠症とは？ 【不眠症の基礎知識】 原因・症状・治し方を医師が徹底解説
眠れない人に 「 不眠症とは？ 」 と聞くのは、あまりに無礼ですが、ここでは基礎知識から頭に入れていただきたいと思っています。たとえば、眠れないにもいろんな種類があって 寝付きが悪い 夢をよく見ていて熟睡できない 夜中に何度も目を覚ましてし...
肝臓の働きを促進する栄養素 【誤解を解消】 【誤解を解消】 ビタミンB群 肝臓 に負担？それとも肝機能アップの救世主？
ビタミンB群 肝臓 に負担？それとも肝機能アップの救世主でしょうか。このビタミンB と肝臓の関係性についての誤解を解消していきたいと思います。【誤解を解消】 ビタミンB群 肝臓 に負担？それとも肝機能アップの救世主？ビタミンB群は「肝臓のビ...