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高血圧

肥満 高血圧 の危険性は高くなる

肥満 高血圧 の危険性は高くなります。加齢がすすんでくるとメタボになる人が増えてきますが、高血圧のリスクも比例して増加してしまうということです。 肥満 高血圧 の危険性は高くなる 企業には、高血圧予防のために従業員の心身の安全配慮義務が課せ...
高血圧

高血圧 国民病 と言われる理由

高血圧 国民病 と言われる理由 50歳代では半数が、そして60歳代では半数以上が高血圧という実態です。 高血圧 国民病 と言われる理由 加齢とともに血圧が上昇傾向になると思っている人が多く、これは間違っていません。しかし、「しようがない」と...
脳の若返り

目を閉じて食事をする 脳のトレーニング

目を閉じて食事をする 脳のトレーニング  どんな 効果 があるり、脳トレーニングになるのでしょうか。 目を閉じて食事をする 脳のトレーニング 普段、ほとんどの人が多くの情報を「目」から得ています。たとえば、部屋に入って明かりのスイッチを押す...
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