健康メモ

マーガリン 危険性 マーガリンは食用プラスチックと認識すべきです。その マーガリン危険性 について紹介します。毎朝、マーガリンをパンにつけて食べている人もいるかもしれませんがとても危険です。マーガリン 危険性マーガリン はトランス脂肪酸を多...

寝過ぎ 倦怠感 解消 するにはどうしたらいいでしょうか。疲れた時など、少しいつもより睡眠時間を多くとって目覚めると体がいつもよりかなりだるく感じたりしませんか？寝過ぎ 倦怠感 解消寝過ぎによる自律神経の乱れが身体を重くしてしまうのです。休日...