不眠 クラシック音楽の快眠効果
ジャズやロックのライブを見に行くと興奮して熱くなるのが普通です。自律神経も交感神経が優位になっているためでしょう。ところが、クラシック音楽会に行くとついついうとうとしてしまうこともあります。居眠りをしていたことを隠したくなるものですが、実は...
不眠 高血圧 ドラッグストアーで購入した風邪薬との併用はここを注意する
血圧を下げる薬を病院で処方されていて降庄薬を服用している場合に市販のかぜ薬や胃腸薬を飲むときは、併用のしかたで思わぬ副作用が起こることがあるので、注意が必要です。ドラッグストアーで購入できる風邪薬ドラッグストアーで購入できる胃腸薬 かぜ薬の...
骨粗鬆症 女性には骨粗鬆症が多い
閉経後の女性に多い骨粗鬆症は、女性に多い病気ですが、その理由は2つあります。1つめは、男性と女性の骨量に差があること。女性は男性より骨格が小さいため、骨に蓄えられるミネラルの畳も少なくなります。成人男女で比較すると、女性の骨量は平均して男性...