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私(医師)の糖尿病記

生命の危機 ( 糖尿病 )はこうして脱した

私は医師ですが 生命の危機 ( 糖尿病 ) はこうして脱しました。私の糖尿病との闘病について紹介したいと思います。多くの糖尿病患者が糖尿病という病気をなめている糖尿病と言われても、どこも痛くない。何も困らないから、治療なんて必要ない。第一、...
ストレス

ストレスを感じているのは脳

ストレスを感じているのは脳 についての情報です。誰でも逃れることができないストレスについてです。お釈迦様が自分の体験から感じたストレスに対する対策。「ストレスには勝てない」と気づくこと、たったそれだけなのです。ストレスを感じているのは脳 ま...
ストレス

5 分間セロトニントレーニング

5 分間セロトニントレーニング についてどのような 効能 効果 があるのかを紹介したいと思います。脳をしっかり働かせる、休めるにも効果を発揮します。前頭前野の働きによって、ストレスを感じたり、逆に解消したりすることができるのです。「人間らし...
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