痛みは体からのサイン

では血液中にルローやアキャンソサイト、シュガークリスタルなどが増えると、どんな問題が生じるのでしょうか？これらの異物が血液中に大量発生すると、末梢に血液がいったときに毛柵血管の中に赤血球が入り込むのが阻害されてしまいます。毛細血管の直径は約...

「血液ドロドロ」という表現はよく耳にします。健康な血液はサラサラと全身を流れ、赤血球があらゆる栄養や酸素、免疫物質などを全身に運んでくれます。しかし不純物が多いドロドロした血液は血行が悪く、末梢まで行き渡らないため、体にさまざまな痛みをもた...

あなたは毎日、どんな食事をしていますか？ 自分の食べたものをすべて書き出す「レコーディングダイエット」というダイエット方法が最近流行っているようですが、あなたも昨日1日に食べたものを思い出して、紙に書き出してみてましょう。ここで、40代の会...