ヨーグルト

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骨粗鬆症

骨粗鬆症 ヨーグルト 食べよう

骨粗鬆症 ヨーグルト 食べるのがおすすめです。ヨーグルトは、牛乳を乳酸菌で発酵させたもの。原料である牛乳の栄養成分をそのまま含んでいます。
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