脳の若返り 脳の若返り 歩く 通勤、通学を遠回りして最長距離を歩く
脳の若返り 歩く 通勤、通学を遠回りして最長距離を歩く方法を紹介します。ストレスは、トレーニングの緊張状態同様、脳をイキイキさせるのに非常に重要な役割を果たします。一般的には、ストレスをマイナスに考える傾向が強いようですが、決してそんなこと...
2016-01
脳の若返り 
脳の若返り 目を閉じて食事をする 脳のトレーニング
目を閉じて食事をする 脳のトレーニング どんな 効果 があるり、脳トレーニングになるのでしょうか。目を閉じて食事をする 脳のトレーニング普段、ほとんどの人が多くの情報を「目」から得ています。たとえば、部屋に入って明かりのスイッチを押すとき...
脳の若返り 脳 変化 がご馳走 コンピューターは異なる
脳 変化 がご馳走 コンピューターは異なります。記憶に関して限定すると、脳とコンピューターはどちらのほうがすぐれているのでしょうか。スピードや量の点ではコンピューターに分があるように思えます。では、ある文章を繰り返し読んで覚えようとした場合...