不眠 不眠に関する質問 昼間に強烈な睡魔に襲われる
不眠に関する質問 昼間に強烈な睡魔に襲われるという質問にお答えします。昼間に強烈な睡魔に襲われるのは、非常につらいですよね。仕事や勉強の効率が落ちるだけでなく、集中力の低下は思わぬ事故にもつながりかねません。昼間の眠気の原因は多岐にわたりま...
2012-06
不眠 
不眠 不眠に関する よくある質問 いらいらして寝付けない
いらいらして寝付けないのは、現代社会に生きる多くの人が抱える悩みの一つです。その原因は多岐にわたり、身体的なものから精神的なものまで様々です。ここでは、主な原因と、それに合わせた効果的な対策をご紹介します。いらいらして寝付けない適度のお酒に...
不眠 睡眠薬なし 漢方薬 で快眠したい 睡眠薬は使いたくない
睡眠薬なし 漢方薬 で快眠したいと思っている人も多いはずです。漢方薬で不眠が治るのか？ということですが、実際には、漢方の処方の中に睡眠剤と同じ作用をする薬はありません。現代医学のように誰にでも効き、強引に眠らせてしまう漢方薬はありません。し...