肝臓の働きを促進する栄養素 魚の油に多く含まれる EPA や DHA が脂肪の代謝をよくして脂肪肝を予防してくれる
魚の油に多く含まれる EPA や DHA が脂肪の代謝をよくして脂肪肝を予防してくれる 情報です。このところ、魚肉の脂肪分に多く含まれる EPA （ エイコサペンタエン酸 ）や DHA （ ドコサヘキサエン酸 ） という成分が注目を浴びてい...
健康に関わる知恵や知識、アイデアを書きとめるメモ。