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不眠症は、原因となる病気があって起こる場合もありますが、これは、当然ですが、その病気を治すことによって不眠症も治ります。そして比較的少ない不眠症です。病気げ原因で起こる不眠症よりも、実際は、心の問題から生じることが多いのです。情報社会が生ん...

サプリメントと医薬品との違いサプリメントには、決定的に薬事法で規定された医薬品とは異なる点が何点かあります。そのうち、決定的な相違点は、医薬品であれば服用方法が確立しており、また製品に含まれる成分も決められた量になっています。当然、副作用な...

オプティマヘルスもともと健康志向の強い米国では、「オプティマヘルス」という健康観が広がっています。日本語に訳すると「至適な健康」となります。もっとシンプルに言うと「ベストな状態で健康を維持する」になります。健康であるということは、単に「病気...