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高血圧

睡眠不足に注意

5人に1人が快眠できないという現代、最近になって睡眠障害に悩む人が急増しています。睡眠障害を起こすと、なかなか寝つけない、夜中に何度か目が覚める、朝早く目が覚めてしまう、眠りが浅く熟睡できないなど、十分な睡眠がとれない症状が長期にわたって続...
頭痛

発作的に痛みがはじまり脈にあわせて痛む片頭痛について

片頭痛と聞くと「頭痛持ちの定番」です。左右どちらかのこめかみを中心に、発作的に痛みが起こります。痛みはズキンズキンと拍動性で、ちょっとした動作で痛みが増強されます。片頭痛の特徴として、30歳までに発症する、親子で遺伝することがある、月に平均...
サプリメント

高い血糖値の改善に役立つサプリ

血糖値は、血液中のブドウ糖の量を反映する値です。 血糖値の高い状態が続くとき、「糖尿病」が疑われます。2002年当時の厚生労働省の調査によると、糖尿病患者は740万人と推計され、1997年の調査に比べて50万人も増加しています。糖尿病の基礎...
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