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骨粗鬆症 予防 ビタミンC をしっかり摂ることが大切です。丈夫な骨の形成にカルシウムは不可欠です。しかしここで必要不可欠なのが「ビタミンC」です。骨粗鬆症 予防 ビタミンC が欠かせないカルシウムとビタミンC の関係性このビタミンCについて...
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専業主婦 うつ も増加傾向で月経前は特に多くなります。女性のうつ症状には、月経（生理）が関係している場合が少なくありません。女性の中には、排卵後から月経にかけての期間、女性ホルモンのエストロゲンやプロゲステロンのバランスが乱れる人がいます。...