体験談 ヨガ、漢方でも効かなかった便秘が
私が便秘症で悩みだしたのは高校生の頃からです。4～5日もお通じがないこともよくあって、お腹が張って苦しく、気分が悪くなることさえありました。旅行に行った時などは特に悲惨でした。夜中にこつそり抜けだしトイレで頑張ってみたりしてもダメ。楽しいは...
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体験談 酢 ダイエット 痩せた 半年で10kgの減量に成功
酢 ダイエット 痩せた ので紹介したいと思います。 半年でなんと 10kg の減量に成功しました。無理な所持制限をやらないでこれほど痩せることができたのは嬉しいです。私は、子供の頃から太る体質でした。偏食で甘いものや脂っこいものが好きで、3...
体験談 肌もきれいになって、同窓会が楽しみ
私は、趣味で家庭菜園をやっています。小さな畑は、季節の野菜や花であふれんばかりです。新鮮な野菜の味は格別で申し分ないのですが、夢中になるあまり、いつの間にか日に焼けて肌がまっ黒になってしまいました。久しぶりの同窓会で撮った写真を見た時は、さ...