2019-05

肥満の健康知識 一般的には、身長から100～110を引いた数が理想体重とされていますが、骨の太さ、筋肉のしまり具合などでも違ってきます。 通常の太りすぎは、新陳代謝のスピードより、脂肪や水分のとり方が多いためにたまっていくわけで、食べすぎ、...

水虫の基礎知識 水虫を簡単に治せる薬を発明したらノーベル賞ものだ！といわれるほど、一度かかると治りにくい、頑固な皮ふ病の1つです。 白癬菌というカビの一種が皮ふに寄生してできます。一般にカビは温度の高い所や湿気の多い所で繁殖するので、靴下や...

打ち身、筋肉痛の基礎知識 打ち身をした場合、皮ふの表面の損傷はたいしたことなくても、中の筋肉組織は炎症を起こしていることが多く、痛みを感じます。 これは、ぶつかったショックで毛細血管が破損を受け、皮下組織内に血液が流れでてしまうためです。当...