コレステロール コレステロールを下げる食品(玄米・胚芽米) 普段、白米を食べている人が多いのではないでしょうか?白米は精米することでもみ殻とともに胚芽やぬかが取り除かれたものですが、この取り除かれる胚芽やぬかこそがコレステロールの改善に役立つのです。 自然食などを推奨している専門家に言わせれば、「白... 2012.04.19 2018.07.08 コレステロール